مـنـتـدى كــرسـتـالـي

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة منتدى كرستالي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تعــبني غـلاكـ
.. كل التميز ..
.. كل التميز ..
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 381
البلد : وهـ فديت الاحساء وأهلها
: :
الأوسمة :
سجل في : 27/01/2009
الـنقـاطـ : 251

مُساهمةموضوع: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الجمعة أبريل 10, 2009 12:50 pm

ما فائدة البقدونس

يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس

تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين
( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (A) المفيد للبصر

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم
للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول
ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام

البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة

تدخل بذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلدية

تنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من

أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال

يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (A) المقوي للطاقة
الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد في
زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية


ثبت طبيا بان البقدونس يحتوي على مواد فاعلة في علاج اضطرابات الطمث عند
النساء ، واضطراب العادة الشهرية، كما أنه منشط فاعل للجهاز العصبي
والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد
للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة

البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى
بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام

ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق
الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ، وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة
الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كما ثبت بأنه يقوي
الشعيرات الدموية


يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (B) مثل (B) و (B2) و (B3)
و (B6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية

فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصره الغذائية والدوائية لذا
ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أو تقطيعه يجب عدم
تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة

يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه
البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده
فيتامين ( C )



أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 مليغرام من فيتامين (A








جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك
الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة
وإذا شرب منه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه
يكافح الإمساك بشكل فعال

تحياتي
...

_________________
بكل معاني الصمت احبكـ ,,,

بكل حروف الصمت احبكـ ,,,

أشعلت شموع مكتبتيـ ,,,

وجعلت العشق محبرتيـ ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
. احساآس كياآني .
مميز جداً
مميز جداً
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 53
المزاج : اختبارات وشرايك
سجل في : 28/01/2009
الـنقـاطـ : 32

مُساهمةموضوع: رد: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الثلاثاء أبريل 14, 2009 4:33 pm

سبحان الله


تعرف انا كنت اظن ان الفيتامين سي موجود بقوه في الفليفله الخضراء


بس هم معلومه جديده


الف شكر لك وبانتظار مايخط به قلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تعــبني غـلاكـ
.. كل التميز ..
.. كل التميز ..
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 381
البلد : وهـ فديت الاحساء وأهلها
: :
الأوسمة :
سجل في : 27/01/2009
الـنقـاطـ : 251

مُساهمةموضوع: رد: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الثلاثاء أبريل 14, 2009 5:41 pm

. احساآس كياآني . كتب:
سبحان الله


تعرف انا كنت اظن ان الفيتامين سي موجود بقوه في الفليفله الخضراء


بس هم معلومه جديده


الف شكر لك وبانتظار مايخط به قلمك

الفوائد بجميع الخضروات والفواكه يعني كل شيء وله فاايده
وشكرا على المرور الحلووو

_________________
بكل معاني الصمت احبكـ ,,,

بكل حروف الصمت احبكـ ,,,

أشعلت شموع مكتبتيـ ,,,

وجعلت العشق محبرتيـ ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تلخبطنيـﮯ عيونــﮧ
نشيط
نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 11
البلد : يالبى الاحساء
: :
سجل في : 18/04/2009
الـنقـاطـ : 21

مُساهمةموضوع: رد: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الأحد أبريل 19, 2009 11:32 am


مشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تعــبني غـلاكـ
.. كل التميز ..
.. كل التميز ..
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 381
البلد : وهـ فديت الاحساء وأهلها
: :
الأوسمة :
سجل في : 27/01/2009
الـنقـاطـ : 251

مُساهمةموضوع: رد: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الأحد أبريل 19, 2009 2:48 pm

تلخبطنيـﮯ عيونــﮧ كتب:

مشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور





لكي الشكر على مرورك الحلوووووو



وبصراحه حركت مشكووور حلووووه هع


يسلمووو تلخبطني عيونه





تحياااتي

_________________
بكل معاني الصمت احبكـ ,,,

بكل حروف الصمت احبكـ ,,,

أشعلت شموع مكتبتيـ ,,,

وجعلت العشق محبرتيـ ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
krstaly
الـمـدير الـعام
الـمـدير الـعام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 236
العمر : 28
البلد : الاحسآآآء
المزاج : عآآآتي
: :
الأوسمة :
سجل في : 21/01/2009
الـنقـاطـ : 216

مُساهمةموضوع: رد: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الإثنين أبريل 20, 2009 12:24 am

يسلموو على المعلومآآآتـ الحلوهـ ... كذا بتخليني احب البقدونس الله يسامحكـ
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://krstaly.lolbb.com
تعــبني غـلاكـ
.. كل التميز ..
.. كل التميز ..
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 381
البلد : وهـ فديت الاحساء وأهلها
: :
الأوسمة :
سجل في : 27/01/2009
الـنقـاطـ : 251

مُساهمةموضوع: رد: ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....   الإثنين أبريل 20, 2009 2:51 am

krstaly كتب:
يسلموو على المعلومآآآتـ الحلوهـ ... كذا بتخليني احب البقدونس الله يسامحكـ
Smile

هههههههههههههههههاااااااااااي


خلاص خلي كل يوم فطورك بقدونس هع

يسلمووو على المرور الحلوووو كرستااالي




تحيااااتي

_________________
بكل معاني الصمت احبكـ ,,,

بكل حروف الصمت احبكـ ,,,

أشعلت شموع مكتبتيـ ,,,

وجعلت العشق محبرتيـ ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ادخلوو وشوفو فائدة البقدونس الرهيبة....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـدى كــرسـتـالـي :: اسرار و علوم و معرفة و منوعات اخرى :: الـقٍـسْمّ العًــامْ ...~-
انتقل الى: